HSP

HSPの私が仕事に行きたくない時にすること

訪問ありがとうございます。 連日お餅が食べられて満足しているここあです。 今年は年末年始休暇が早く...
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気分が落ちた時、すぐ出来る気持ちの上げ方

訪問ありがとうございます。 おせちが思ったより濃い味付けになって少し落ち込んだここあです。 あけましておめ...
潰瘍性大腸炎

私が潰瘍性大腸炎になった時

訪問ありがとうございます。 おせちを作っていたら手がふやけてしまったここあです。 今までHSPにつ...
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HSPの私の苦手なことの対処法

訪問ありがとうございます。 最近寒さで水を使うことをためらってしまうここあです。 以前私の敏感なこ...
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ピリピリした空気、緊張感のある空間にいる時の対処法と逃げ方

訪問ありがとうございます。 年の瀬が迫り、いつも以上に焦りを感じているここあです。 職場でも年末の...
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HSPの私が敏感なこと

訪問ありがとうございます。 休日に息を抜きすぎて動けなかったここあです。 なるべく更新していきたいと思いま...
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気になる一言を言われた時の私の対処法

訪問ありがとうございます。 かけていたアラームの30分後に起きたここあです。 とっても焦りました。遅刻しな...
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私のルール

訪問ありがとうございます。 今日、大型スーパー出掛けた時に自分の車の位置を忘れて駐車場で荷物を持ったままウロウロ...
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気付きからの模索

HSPと気付いてからはネット記事を調べて、本を読んで自分のことを知ろうと努めました。 よく考えてみると、自分のこ...
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HSPと気付いた時

今日はHSPと自分自身が気付いた時のことを書こうと思います。 幼少期の自分 私は「変わっている」と...
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