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潰瘍性大腸炎(軽症)でhspの私の食事

訪問ありがとうございます。 最近は暖かくなったり寒くなったり着る洋服に迷ってしまっているここあです。 ...
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頭痛持ちでHSPな私の休日

訪問ありがとうございます。 生活リズムが乱れてしまい、取り戻そうとしているここあです。 今日は私の...
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HSPの私がパニックになりそうな時と対処法

訪問ありがとうございます。 乾燥で鼻が乾いているここあです。 夜になるとマイナスな気持ちになること...
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HSPの私がどっと疲れた時に心掛けていること

訪問ありがとうございます。 最近更新を止めていてすみません。 仕事と身体と無理のないようにお話を続けていき...
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落ち込んでいる人やイライラしている人に共感し過ぎないようにしているHSPの私の回避方法

訪問ありがとうございます。 最近人生初めてのあかぎれが出来て乾燥の怖さを感じているここあです。 落...
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HSPの私が定時で上がりたい時に実践している方法

訪問ありがとうございます。 仕事始めはご褒美を作って何とか仕事に行くことが出来たここあです。 予定...
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HSPの私が仕事に行きたくない時にすること

訪問ありがとうございます。 連日お餅が食べられて満足しているここあです。 今年は年末年始休暇が早く...
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HSPの私の苦手なことの対処法

訪問ありがとうございます。 最近寒さで水を使うことをためらってしまうここあです。 以前私の敏感なこ...
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ピリピリした空気、緊張感のある空間にいる時の対処法と逃げ方

訪問ありがとうございます。 年の瀬が迫り、いつも以上に焦りを感じているここあです。 職場でも年末の...
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HSPの私が敏感なこと

訪問ありがとうございます。 休日に息を抜きすぎて動けなかったここあです。 なるべく更新していきたいと思いま...
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